команда по триатлону и бегу

Тренерский 

    состав:

Инна Рыжих

• Мастер спорта по триатлону

• Многократная чемпионка Украины

• Бронзовая призёрка чемпионата Европы 2012 года

• 3 место Европейского рейтинга 2015 года по триатлону

Занимаясь спортом и в частности триатлоном большую часть жизни, пришло желание  и самое главное - понимание как нужно тренировать спортсмена любителя, адаптировав для жизни такой сложный вид спорта как триатлон.

Сейчас, я получаю огромное удовольствие от работы с атлетами-любителями.

Дмитрий Маляр

• Мастер спорта по триатлону

• Неоднократный победитель Кубков и Чемпионатов Украины

• Призер Кубков Европы по триатлону и Чемпионатов Европы по акватлону 

Более 20 лет я посвятил спорту. Для меня триатлон является образом жизни и долгим путешествием в познании своих безграничных возможностей. Это вид спорта для тех, кто ставит перед собой высокие цели и идет к ним несмотря не на какие возникающие трудности. 

Христина Салькова

• Мастер спорта по триатлону

• Многократная чемпионка Украины среди юниорок

• Участница чемпионатов и кубков Европы 

• Член сборной команды Украины

• Пейсмейкер по бегу

Спортом занимаюсь уже 15 лет, можно сказать с пеленок. Спорт - это неотъемлемая часть моей жизни, он воспитывает характер и 

силу воли, помогает быть всегда в хорошей физической форме. 

Длинные пробежки, заплывы в бассейне, велосипедные тренировки, любые монотонные упражнения – 

идеальная медитативная практика ,можно совмещать два важный процесса одновременно. 

А кроме того настойчивость и самодисциплина хорошо помогает в достижении любых целей.

Услуги и цены:

- Индивидуальный план на каждую неделю в "TrainingPeaks"

- Ежедневный анализ и контроль за его выполнением

- Неограниченное общение с тренером

- Консультации по спортивному питанию

- Скидка -40% на спортивное питание “Nutrend”

​

100 USD 

"ONLINE"

"START"

- Индивидуальный план в "TrainingPeaks" на каждую неделю

- Еженедельный анализ и контроль за его выполнением

- Планирование сезона

- Видео анализ техники и корректировка 1 раз в месяц

- 12 групповых тренировок 

150 USD 

- Индивидуальный план на каждую неделю в "TrainingPeaks"

- Ежедневный анализ и контроль за его выполнением

- Неограниченное общение с тренером

- Видеоанализ техники и последующая корректировка 

- Консультация и помощь в выборе экипировки

- Консультации по спортивному питанию

- Скидка -40% на спортивное питание “Nutrend”

- Помощь в выборе стартов и планирование сезона

- 12 групповых тренировок

- 4 индивидуальные тренировки

"PRO"

200 USD 

- разработка персонального тренировочного плана

   в профессиональной программе "ТrainingPeaks"
- контроль его выполнения и последующий анализ

- еженедельный план работы

- консультация и помощь в выборе экипировки

- консультация по спортивному питанию

100 USD 

"RUN"

"GROUP RUN"

2000 UAH

- 12 групповых тренировок в месяц
- Тренировки проводятся по общему плану

- Контроль производится одним, двумя или тремя тренерами сразу

- Много времени уделяется обще-физической подготовке бегуна

- На групповых тренировках вы получаете максимальный заряд              командного духа

- Работа в группе, это всегда более продуктивно и эффективно, таким   образом результаты растут быстрее

- Много общения с единомышленниками и хорошо проведенное время    вам гарантированно!

  БОНУСЫ:

  Скидка -20% на приобретение беговой экипировки "2XU"
  Скидка - 30% на покупку спортивного питания"Nutrend".
  Помощь и скидка на приобретение спортивных часов.

Стоимость индивидуальной тренировки 300 грн

Стоимость групповой тренировки 200 грн

С чего начать:

Для начала тренировок вам понадобятся:

      1. Любой спортивный девайс с пульсометром и GPS (Polar или Garmin). 

     2. Установленное на  мобильный телефон приложение "Training Peaks". 

     3. Желание тренироваться и непоколебимая вера в свой успех! 

     3. Мы проведем с вами личную встречу или онлайн-собеседование. 

     4. Вы пройдете углубленное медицинское обследование, исходя из                                                    результатов мы подберем для вас индивидуальный тренировочный план. 

     5. Проведем с вами пробную тренировку.

            Первое занятие бесплатно!

         Вы можете связаться с нами, заполнив форму обратной связи ниже 

ЦЕЛИ КОМАНДЫ  REDHEAD:

 Наша цель популяризировать спорт, в частности бег и триатлон.

 Сформировать устойчивый интерес, мотивацию к здоровому образу жизни.

 Совершенствовать специальные физические качества и поддержание высокого уровня      функциональной подготовленности.
 Независимо от того, любитель вы или профессионал, в нашей команде вы почувствуете себя  как дома, потому что это настоящая спортивная семья!

 Триатлон - это увлекательное путешествие в познании своих  возможностей, раскрытие и  культивирование положительных качеств характера, силы тела и духа.
 Мы поможем вам добиться поставленных целей!

​

 Партнёры:

Компания NUTREND является ведущим европейским производителем в области спортивного питания и пищевых добавок для всех, кто ведет активный образ жизни.

​

О КОМАНДЕ

Мы команда профессионалов, которая любит и знает свое дело.
Основываясь на многолетнем соревновательном опыте мы поможем правильно построить процесс вашей подготовки к соревнованиям: Ironman, Half Ironman, марафону, полумарафону, Oceanman.
К каждому спортсмену нашей команды мы находим индивидуальный подход и разрабатываем персональный план подготовки, а анализ и контроль тренировочного процесса осуществляется сразу тремя тренерами по триатлону. Вам не нужно искать отдельно тренера по плавательной подготовке, бегу или велоспорту.

Все это вы получите в нашей команде.